Nie możesz winić lustra za to, że odbicie ci się nie podoba.
Mikołaj Gogol

Odbijanie się to nic innego jak wydobywanie się
gazów przez usta.

Odbijanie się samo w sobie nie jest objawem żadnej groźnej choroby. Przyczyną odbijania się jest połykanie powietrza
czyli aerofagia. Połknięte powietrze zostaje zassane do żołądka i następnie uwalnia się w postaci odbicia.

Połykanie powietrza ma miejsce głównie podczas jedzenia
i picia (więcej powietrza połyka się podczas picia).

Nasilone odbijanie się po obfitym spożyciu pokarmów jest prawidłowym odruchem.

Równie normalnym zjawiskiem są odbijania u niemowląt. Mogą być one nasilone, przez połykanie dużej ilości powietrze podczas karmienia zarówno piersią jak i butelką. Usta nie otaczają szczelnie sutka lub smoczka.

Zbyt płaskie ułożenie dziecka podczas karmienia sprzyja nasileniu się odbijań.

Oddychanie przez usta np. podczas kataru czy intensywnego wysiłku fizycznego, noszenie aparatu ortodontycznego lub protezy mogą nasilać odbijanie się.

Stres, pośpiech, jedzenie na stojąco sprzyjają połykaniu powietrza i mogą nasilać odbijanie się.

Aerofagia często jest nieświadomym objawem nerwicy.

Odbijanie się gazami jelitowymi

Towarzyszą temu zwykle przykre zapachy przypominające zapach metanu czy siarkowodoru.

Odbijanie się gazem o zapachu zgniłych jaj jest spowodowane zawartością siarkowodoru i skatolu w żołądku.

Odbijania gazami jelitowymi zdarzają się rzadko, współwystępują zwykle z innymi objawami i mogą wskazywać na:

– zaleganie treści pokarmowej w żołądku spowodowane zwężeniem odźwiernika w przebiegu np. choroby wrzodowej (w łagodnym zwężeniu odźwiernika odbijające się gazy mają nieraz zapach fermentujących drożdży)

– zwężenie przełyku np. w raku przełyku

– niedrożność jelit.

W przypadku odbijania gazami jelitowymi należy sprawę skonsultować z lekarzem.

Odbijanie się płynami

Zdarza się w nadkwaśności żołądka, w chorobie refluksowej przełyku, w chorobie wrzodowej. Pacjenci opisują to jako: odbijanie się kwasem.

Odbijanie się płynami gorzkimi może świadczyć o domieszce żółci w treści pokarmowej znajdującej się w żołądku.

Łykawica

Częste odbijanie się, występujące zwykle u ludzi nerwowych. Może pojawiać się po spożyciu nawet niewielkiego posiłku.

Co zrobić by pozbyć się odbijania się?

Jedz powoli. Całkowicie przeżuwaj pokarm przed połknięciem. Przeżuwaj z zamkniętymi ustami.

Nie rozmawiaj i nie pij podczas spożywania posiłków.

Unikaj żucia gumy, palenia papierosów i picia napojów gazowanych.

Nie mieszaj posiłków zawierających dużo białka ze skrobią.

Jeśli stan się utrzymuje możesz sięgnąć po:

– Simeticon, Esputicon

– Węgiel leczniczy (Carbo medicinalis)

W rozpaczliwej sytuacji: po posiłku umieść na 30 minut mały korek pomiędzy tylnymi zębami.

Warto wiedzieć, że pozycja leżąca uniemożliwia połkniętemu powietrzu wydostanie się z żołądka.

Powietrze, które nie zostanie odbite przechodzi z żołądka do jelit. W wyniku fermentacji spożytego jedzenia w jelitach powstają gazy i mogą temu towarzyszyć wzdęcia.

Pozycja pionowa wzmaga odbijanie.

Uwaga!

Nagłe wystąpienie odbijań z towarzyszącym silnym bólem w klatce piersiowej zdarza się rzadko i może świadczyć o zawale m. sercowego.

Na koniec tego artykułu podkreślę raz jeszcze, co zostało powiedziane na początku: samo w sobie odbijanie się związane jest wyłącznie z połykaniem powietrza i w ogromnej większości przypadków nie jest związane z występowaniem groźnej choroby.

Bądź wdzięczny, że Ci się odbija. Organizm w ten sposób samoczynnie broni się przed wprowadzaniem do niego nadmiaru powietrza. Pomyśl co by działo się  gdyby wprowadzone do żołądka powietrze nie mogło się odbić? O ile bardziej męczyły by wtedy wzdęcia czy wiatry?

Zapamiętaj!

Jeżeli wraz z odbijaniem się występują równolegle inne objawy należy przyjrzeć się sprawie i skonsultować się z lekarzem celem podjęcia diagnostyki i leczenia.

Pozdrawiam zdrowo!
Konrad Kokurewicz

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, to sięgnij po darmowego ebooka o przeziębieniu tutaj