Odbijanie się.

Nie możesz winić lustra za to, że odbicie ci się nie podoba.
Mikołaj Gogol

Odbijanie się to nic innego jak wydobywanie się
gazów przez usta.

Odbijanie się samo w sobie nie jest objawem żadnej groźnej choroby. Przyczyną odbijania się jest połykanie powietrza
czyli aerofagia. Połknięte powietrze zostaje zassane do żołądka i następnie uwalnia się w postaci odbicia.

Połykanie powietrza ma miejsce głównie podczas jedzenia
i picia (więcej powietrza połyka się podczas picia).

Nasilone odbijanie się po obfitym spożyciu pokarmów jest prawidłowym odruchem.

Równie normalnym zjawiskiem są odbijania u niemowląt. Mogą być one nasilone, przez połykanie dużej ilości powietrze podczas karmienia zarówno piersią jak i butelką. Usta nie otaczają szczelnie sutka lub smoczka.

Zbyt płaskie ułożenie dziecka podczas karmienia sprzyja nasileniu się odbijań.

Oddychanie przez usta np. podczas kataru czy intensywnego wysiłku fizycznego, noszenie aparatu ortodontycznego lub protezy mogą nasilać odbijanie się.

Stres, pośpiech, jedzenie na stojąco sprzyjają połykaniu powietrza i mogą nasilać odbijanie się.

Aerofagia często jest nieświadomym objawem nerwicy.

Odbijanie się gazami jelitowymi

Towarzyszą temu zwykle przykre zapachy przypominające zapach metanu czy siarkowodoru.

Odbijanie się gazem o zapachu zgniłych jaj jest spowodowane zawartością siarkowodoru i skatolu w żołądku.

Odbijania gazami jelitowymi zdarzają się rzadko, współwystępują zwykle z innymi objawami i mogą wskazywać na:

- zaleganie treści pokarmowej w żołądku spowodowane zwężeniem odźwiernika w przebiegu np. choroby wrzodowej (w łagodnym zwężeniu odźwiernika odbijające się gazy mają nieraz zapach fermentujących drożdży)

- zwężenie przełyku np. w raku przełyku

- niedrożność jelit.

W przypadku odbijania gazami jelitowymi należy sprawę skonsultować z lekarzem.

Odbijanie się płynami

Zdarza się w nadkwaśności żołądka, w chorobie refluksowej przełyku, w chorobie wrzodowej. Pacjenci opisują to jako: odbijanie się kwasem.

Odbijanie się płynami gorzkimi może świadczyć o domieszce żółci w treści pokarmowej znajdującej się w żołądku.

Łykawica

Częste odbijanie się, występujące zwykle u ludzi nerwowych. Może pojawiać się po spożyciu nawet niewielkiego posiłku.

Co zrobić by pozbyć się odbijania się?

Jedz powoli. Całkowicie przeżuwaj pokarm przed połknięciem. Przeżuwaj z zamkniętymi ustami.

Nie rozmawiaj i nie pij podczas spożywania posiłków.

Unikaj żucia gumy, palenia papierosów i picia napojów gazowanych.

Nie mieszaj posiłków zawierających dużo białka ze skrobią.

Jeśli stan się utrzymuje możesz sięgnąć po:

- Simeticon, Esputicon

- Węgiel leczniczy (Carbo medicinalis)

W rozpaczliwej sytuacji: po posiłku umieść na 30 minut mały korek pomiędzy tylnymi zębami.

Warto wiedzieć, że pozycja leżąca uniemożliwia połkniętemu powietrzu wydostanie się z żołądka.

Powietrze, które nie zostanie odbite przechodzi z żołądka do jelit. W wyniku fermentacji spożytego jedzenia w jelitach powstają gazy i mogą temu towarzyszyć wzdęcia.

Pozycja pionowa wzmaga odbijanie.

Uwaga!

Nagłe wystąpienie odbijań z towarzyszącym silnym bólem w klatce piersiowej zdarza się rzadko i może świadczyć o zawale m. sercowego.

Na koniec tego artykułu podkreślę raz jeszcze, co zostało powiedziane na początku: samo w sobie odbijanie się związane jest wyłącznie z połykaniem powietrza i w ogromnej większości przypadków nie jest związane z występowaniem groźnej choroby.

Bądź wdzięczny, że Ci się odbija. Organizm w ten sposób samoczynnie broni się przed wprowadzaniem do niego nadmiaru powietrza. Pomyśl co by działo się  gdyby wprowadzone do żołądka powietrze nie mogło się odbić? O ile bardziej męczyły by wtedy wzdęcia czy wiatry?

Zapamiętaj!

Jeżeli wraz z odbijaniem się występują równolegle inne objawy należy przyjrzeć się sprawie i skonsultować się z lekarzem celem podjęcia diagnostyki i leczenia.

Pozdrawiam zdrowo!
Konrad Kokurewicz

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, to sięgnij po darmowego ebooka o przeziębieniu tutaj

9
  1. Zdrowie napisał/a:

    W jaki sposób palenie papierosów wpływa na odbijanie się? Pomijając fakt, że na wiele rzeczy tak czy inaczej wpływa negatywnie :)

  2. Konrad Kokurewicz napisał/a:

    @zdrowie
    Podczas zaciągania się połykasz powietrze, które częściowo dostaje się do żołądka.

    Pozdrawiam zdrowo!
    Konrad Kokurewicz

  3. Zuzanna napisał/a:

    a jezeli mi np odbija sie tylko po zjedzeniu konkretnych potraw? papryka, ogorek,, zodkiewka… ? to chyba nie „nalykane” powietrze?

  4. Konrad Kokurewicz napisał/a:

    @Zuzanna
    Możliwe, że odbija Ci się nałykanym powietrzem i tym co powstaje podczas trawienia tych warzyw w żołądku i jelitach.

  5. nena napisał/a:

    jestem strasznie nerwowa od miesiaca ciagle bekam leki nie pomagaja sprobuje węgla mam głosne odbijanie powietrzem co robic

  6. Ola napisał/a:

    Mam kłopot z łykaniem powietrza w strasznych ilościach – jeśli jem lub piję cokolwiek stojąc lub siedząc i opierając się jednocześnie. Muszę się lekko pochylać podczas jedzenia ale i tak połykam powietrze, nawet kiedy jem w spokoju i powoli. Radzę sobie w ten sposób, że jakiś czas po jedzeniu wychodzę do toalety i prowokuję skurcz wymiotny, nie wymiotuję tylko uwalniam połknięte powietrze,ponieważ mnie się nie odbija, powietrze przechodzi dalej. Paskudna sprawa ale są gorsze. Życzę wszystkim zdrowia :)

  7. Wiktoria napisał/a:

    Nazywam sie Wiktoria mam 17 lat.od kilku lat uborykam sie z tym problemem ”odbijania się”.Rzadko pije napoje gazowane, nie pale i nie spozywam tłustego mięsa szczeże to nawet jedynie czasem jem mięso.Mam niska wage jestem bardzoo szczupła.Jem powoli a moje posiłki są małe.Często po posiłkach mam uczucie odbijania sie kwasem. Prócz ‚odbijania’ mam tez inne dolegliwości ale niewiem czy i z tym związane: bóle serca (bóle a czasem kłócie), czuje że nie moge oddychać (jakbym nie mogła całego powietrza wciągnąc do płuc).Mało jem i nie moge powiedziec że często, jestem wręcz chuda schudnąć mi bardzoo łatwo ale nie potrafie przytyć bo zaraz mne znosi na ‚odbijanie’ ( nie na wymioty) jakbym nie mogła jeść.Prosze o pomoc

  8. Mactryb napisał/a:

    Gdzie w Warszawie mozna umówic sie na wizyte w sprawie uporczywych problemów z aerophagia i towarzyszących jej problemów?

  9. shirubya napisał/a:

    Bekanie przez łykanie powietrza?To czemu ja jak zjem pizzę bez papryki to nie obija mi sie, a jak pizze bądź inna potrawę z papryką, to pół dnia to trwa. Moja mama też nie mogła jeść akurat papryki i pociąży jej przeszło:D. W każdym dądź razie u mnie nie jest to wina nadmiernego łykanie powietrza, bo wiem, że wywołuje to papryka.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

3 + dwanaście =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>