Archiwum dla ‘leki i suplementy’ Kategoria
Co to jest resweratrol? Jak działa? Co wiemy na chwilę obecną?
Grudzień 28th, 2010
Tekst dzisiejszego wpisu przygotowała Natalia Brycka – Pani Doktor in spe.
Resweratol jest organicznym polifenolowym związkiem chemicznym.
Ma działanie przeciwutleniające, przeciwgrzybicze, oraz wiele innych właściwości leczniczych i prozdrowotnych, nad udowodnieniem których od ponad 10 lat pracują międzynarodowe grupy naukowców.
W 1991 roku, dzięki mediom, na świecie usłyszano po raz pierwszy o zjawisku, które określa się dziś jako Czytaj resztę tego posta »
Tagi: dieta, resweratrol, suplementy
Opublikowane w leki i suplementy | Komentarze (8)
Pokrzywa zwyczajna, dlaczego tak chętnie polecam ją swoim Pacjentom?
Lipiec 26th, 2009
Vita sine litteris mors est
Życie bez nauki to śmierć
Herbata z liści pokrzywy jest tania, łatwo dostępna, prosta w użyciu i co najważniejsze ma wyjątkowe walory zdrowotne. Dlatego bardzo chętnie polecam ją swoim Pacjentom, którzy borykają się z różnymi dolegliwościami.
Jak przygotować herbatkę?
1. Kupić w aptece herbatę z liści pokrzywy.
2. Do szklanki lub kubka wrzucić torebkę z pokrzywą, zalać gorącą wodą. Zaparzać pod przykryciem przez 10 minut.
3. Wyciągnąć torebkę i wypić napar powoli, małymi łyczkami.
Jak działa pokrzywa na organizm?
Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w leki i suplementy | Komentarze (8)
L – arginina suplement przyszłości czy groźne dla zdrowia wyciąganie pieniędzy? Wszystko co chcesz wiedzieć w pytaniach i odpowiedziach.
Czerwiec 29th, 2009
Amicus certus in re incerta cernitur
Pewnego przyjaciela poznasz w sytuacji niepewnej
Poprosiłem mojego przyjaciela ze studiów Bartosza Kopczyńskiego o napisanie gościnnego posta na bardzo gorący temat jakim jest suplementacja argininą.
Artykuł ma bardzo dużą wartość merytoryczno-praktyczną choćby z racji na niekompletne i błędne informacje zawarte w polskiej Wikipedii
Bartek jest nie tylko absolwentem Technologii Żywności na wrocławskim Uniwersytecie Przyrodniczym, ale także osobą znającą dogłębnie zagadnienia biotechnologii i genetyki.
Od kiedy pamiętam (1999r.) interesuje się On tematem zdrowej diety, żywności i wspomagania jadłospisu suplementami.
Tagi: arginina, L-arginina
Opublikowane w leki i suplementy | Komentarze (86)
Magiczny – zwyczajny czosnek. Czyli jak uratowałem się przed przeziębieniem?
Listopad 18th, 2008
„Czosnek ma głowę białą, a ogon zielony.”
Jan Kochanowski, Do dziewki
Podawanie czosnku (Alium sativum) jest tanim, skutecznym i bardzo niedocenianym sposobem na rozwiązanie wielu problemów ze zdrowiem.
Kilka dni temu było ze mną fatalnie. Ścigało mnie przeziębienie, miałem stan podgorączkowy, czułem drapanie w gardle i ogólne osłabienie.
Gdybym szybko i właściwie nie zareagował pewnie bym się rozłożył na dobre.
Poniżej moja recepta ratunkowa do wykorzystania w podobnych sytuacjach:
- 2 razy dziennie ząbek czosnku wyciśnięty na kanapki z chleba razowego z chudym białym serem obficie posypane natką pietruszki (praktycznie całe zielone)
- 2 razy dziennie sok z całej cytryny
- 2 litry gorącej herbaty z kwiatostanu lipy z miodem
- 2 razy dziennie seria brzuszków, pompek, przysiadów.
W podziękowaniu za cudowne ocalenie przed przeziębieniem postanowiłem, że napiszę posta o czosnku.
Zapraszam do lektury!
***
Tagi: czosnek, domowe sposoby, grypa, przeziębienie
Opublikowane w leki i suplementy | Komentarze (13)