Archiwum dla Styczeń, 2009
Jak pomóc w omdleniu?
Styczeń 30th, 2009
Omdlenie to napadowa, krótkotrwała utrata przytomności wskutek niedostatecznego ukrwienia mózgu.
Nagle ktoś robi się blady, szuka podparcia, słania się na nogach, lekko siada i mdleje…
Albo inaczej: osoba dostaje nóg jak z waty i delikatnie upada np. na chodnik – najczęściej nie robiąc sobie przy tym krzywdy.
Może zdarzyć się to wszędzie: w supermarkecie, autobusie, sali egzaminacyjnej, kościele czy po wyjściu z wanny.
Jak pomóc takiej osobie? Jak właściwie należy się zachować?
Opublikowane w inne | Komentarze (5)
Sesja??? Jak się uczyć – praktyczne wskazówki absolwenta medycyny.
Styczeń 28th, 2009
Mam za sobą czternaście sesji egzaminacyjnych: dwie na biotechnologii i dwanaście na medycynie.
Pozaliczanie wszystkiego kosztowało mnie sporo wysiłku. Bywało różnie raz łatwiej raz trudniej.
Teraz na szczęście mam już to wszystko za sobą i mogę spokojnie pisać bloga. 
)
Natomiast Ty jesteś na placu boju i walczysz!
Chcę podzielić się z Tobą swoim doświadczeniem. Zebrałem w tym poście wszystko to, co przyszło mi do głowy i uważam za ważne.
Poniżej moja strategia na sesję – ściągaj śmiało – tutaj można!
Zrób plan! - dobry plan to podstawa. Nawet kiepski plan jest lepszy niż żaden. Rozłóż siły na całą sesję – nie startuj zbyt szybko. Podziel naukę na partie, zaplanuj każdy dzień i osobno przygotowania do każdego z egzaminów. Nie trwoń czasu. Trzymaj się swoich założeń. Spisz plan na kartce i połóż go w widocznym miejscu. Zaglądaj do niego kilka razy dziennie i odhaczaj to co już zrobiłeś.
Porządek – posprzątaj biurko i pokój. Będzie łatwiej i przyjemniej.
Spokój – zadbaj o ciszę, poproś ludzi z którymi mieszkasz by Ci nie przeszkadzali. Wyłącz telefon, tv, komputer. Jeśli nauka ma być efektywna musisz się porządnie skoncentrować. Wiesz, że za dwa złote można kupić w aptece stopery – tłumią około 25dB
Opublikowane w inne | Komentarze (13)
Zmartwiona fraszka czyli niby rodzynek #12.
Styczeń 25th, 2009
Na każdy kłopot, który nosi Ziemia,
Albo jest lekarstwo, albo też go nie ma.
Jeśli jest – spróbuj je odnaleźć.
Jeśli nie ma – nie myśl o tym wcale.
dziekan Hawkes z Columbia University
Tagi: rodzynki
Opublikowane w inne | Komentarze (1)
Meduzo Karaluch za reklamę kiełbasy.
Styczeń 17th, 2009
Jestem zbulwersowany!
Dawno nic mnie tak nie wkurzyło!
Na jednym z popularnych polskich portali o zdrowiu na stronie głównej – znalazłem reklamę wieprzowej kiełbasy!!!
Autorów pomysłu na zdrowie pytam: jak tak można?
Rozumiem, że każdy chce zarobić – choćby kiełbasę w barterze.
Proszę tylko nie róbmy tego w taki sposób!
Były już Meduzoperły… Teraz został przyznany pierwszy rasowy Meduzo Karaluch:
Gratuluję!
Pozdrawiam zdrowo!
Konrad Kokurewicz
Opublikowane w inne | Komentarze (1)
Ocal umierające antybiotyki! Oszczędź siebie!
Styczeń 15th, 2009
Niepotrzebne lub niewłaściwe stosowanie antybiotyków powoduje, że wśród bakterii pojawiają i rozprzestrzeniają się mechanizmy oporności na antybiotyki.
Dlatego antybiotyki coraz szybciej tracą swoją efektywność, co jeszcze pięć lat temu wydawało się niemożliwe.
Zignorowanie problemu może doprowadzić do sytuacji sprzed ery antybiotykowej, kiedy proste zakażenie rany mogło oznaczać wyrok śmierci.
W przyszłości może się okazać, że antybiotyki przestaną być skuteczne i nie pomogą wtedy, kiedy będą naprawdę potrzebne.
Jeśli przyjmujesz antybiotyki rób to odpowiedzialnie, zawsze według zaleceń lekarza, a dzięki temu przedłużysz ich efektywność w przyszłości. Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w inne | Komentarze (7)
Ukatrup przeziębienie! Meduzo Bomba cytrynowo-czosnkowa.
Styczeń 14th, 2009
O ile w listopadzie i grudniu było pod drzwiami mojego gabinetu względnie cicho, to w ostatnich dniach wciąż słychać donośne kasłanie i smarkanie.
Sezon przeziębieniowo-grypowy rozkręcił się na dobre!
W jaki sposób walczę z przeziębieniem i grypą?
Zdradzę Ci dzisiaj najlepszy patent jaki znam. Wielokrotnie przetestowałem go na sobie i swoich najbliższych.
Patent zadziała o ile zareagujesz odpowiednio szybko! Czas i podjęte działanie są tutaj najważniejsze!
Gdy czujesz, że coś Ci się dobiera do skóry – ściga Cię jakiś wirus albo bakteria zrób sobie koniecznie Meduzo Bombę. Jak najszybciej się da! Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w inne | Komentarze (24)
Badanie moczu, to jest proste! Przygotowanie do badania. Właściwości ogólne moczu.
Styczeń 11th, 2009
Co trzeba zrobić by dobrze przygotować się do badania moczu?
Co można wywnioskować na podstawie wyników?
To dwa główne pytania na które udzielam odpowiedzi w poniższym poście.
Zapraszam do lektury!
***
Jak przygotować się do badania?
Trzeba pójść do apteki i kupić mały plastikowy pojemnik na mocz.
Pojemnik należy podpisać: imię, nazwisko, data oddania moczu – dzień i godzina.
Mocz najlepiej oddać rano – tuż przed badaniem. Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w badania | Komentarze (2)
Lalond w procentach. Najważniejszy jest styl. Prawo przyczyny i skutku.
Styczeń 7th, 2009
To jest najważniejszy post o zdrowiu jaki napisałem do tej pory na http://meduzo.pl
Dlatego proszę Cię o koncentrację i uwagę.
Tekst ten odpowiada na pytanie: Od czego zależy Twoje zdrowie?
Swego czasu w Kanadzie ogłoszono raport Lalonda. Lalond był ministrem zdrowia, który przedstawił wyniki badań przeprowadzonych na populacji kanadyjskiej.
Wyniki te odpowiadają na bardzo ważne pytanie: Jakie czynniki decydują o stanie zdrowia?
@@@
Co się okazało w raporcie Lalonda?
20% geny – czyli to, co dostaliśmy od mamy, taty i Pana Boga
20% środowisko – czyli to czy mieszkamy w domu, w bloku, na wsi w mieście, nad morzem czy w górach itd. Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w zdrowy styl życia | Komentarze (3)
Mogę zaufać swojemu doświadczeniu. Wsłuchaj się w siebie.
Styczeń 6th, 2009
Kilka dni temu w pociągu między Warszawą a Wrocławiem spożyłem książkę Briana Thorne`a – „Carl Rogers”.
Carl Rogers to fascynująca postać. Z rolnika ewoluował w jednego z największych Mistrzów psychoterapii.
Życiowe credo Rogersa zawiera się w słowach „Mogę zaufać swojemu doświadczeniu.”
Jest ono doprawdy budujące i wspaniałe. Gdy przeczytałem te słowa poczułem, że zmienia się moje życie.
Zdarzało mi się w przeszłości znajdować w sytuacji gdy rozpaczliwie poszukiwałem zewnętrznego autorytetu i czułem się obezwładniony z powodu własnego niezdecydowania.
Co robić, jak postąpić, jak się zachować? Te pytania często nie dawały mi spokoju. Bałem się, że podejmę złą decyzję, że popełnię błąd. Martwiłem się co powiedzą o moich wyborach rodzice, znajomi i inni.
Zabiegając o uznanie traciłem zdolność do podejmowania decyzji i dokonywania trafnych wyborów, nie ufałem dowodom dostarczanym mnie przez własne zmysły. Oceniając wartość przedmiotów i doświadczeń odwoływałem się do opinii innych osób. Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w inne | Komentarze (2)
O budowaniu charakteru na życzenie.
Styczeń 5th, 2009
Prawie każdy z nas ma w sobie coś czego nie lubi, nie znosi, nie cierpi albo coś co chce zmienić.
Przykłady:
Wacek nie lubi że „wszystko odkłada na później”.
Waldek nie lubi, że się spóźnia.
Wiesia jest na siebie zła, że nie może zebrać się i zacząć chodzić na jogę.
Witek chodzi ze spuszczoną głową, bo chciałby być bardziej odważny.
***
Tego typu nielubienie ma znaczny wpływ na jakość życia każdej osoby z naszej czwórki.
Co można zrobić, by zniknęły „nie lubiane” lub pojawiły się „wymarzone” cechy naszego charakteru?
Czy jest to możliwe? Czytaj resztę tego posta »
Opublikowane w inne | Komentarze (2)