zdrowy styl życia

Przyprawa lekarstwem czyli dlaczego warto sięgać po kurkumę?

Kurkuma (turmerik, ostryż długi, szafran indyjski), roślina blisko spokrewniona z imbirem, to przyprawa bardzo popularna w Indiach.

W Polsce znany składnik mieszanki curry. Stosowana w przemyśle spożywczym jako barwnik: masła, sałatek, ryżu i pizzy.

Sprzedawana w postaci proszku i korzenia (kurkuma w wielu języka znaczy „żółty korzeń”).

(więcej…)

choroby

Dna moczanowa

„Jedzenie jest przyzwyczajeniem. Musisz jedynie zmienić przyzwyczajenie.”
dr Dong

Dopóki nas albo kogoś nam bliskiego nie dopadnie, najczęściej nie wiemy, że ta choroba istnieje. Zwykle jest tak do czasu, gdy któregoś razu wybudzi nas nad ranem bardzo silny ból w okolicy palucha. Idziemy, albo raczej kuśtykamy do lekarza.  Ten wypytuje, bada i zleca pobranie krwi celem oznaczenia stężenia kwasu moczowego. Wynik badania wychodzi zwykle podwyższony. Wracamy wtedy do doktora pokazujemy wynik i z jego ust słyszymy: (więcej…)

objawy

Dopadła Cię biegunka? Przeczytaj co należy robić.

Biegunką nazywamy luźne, wodniste stolce, które występują częściej niż zwykle.

W większości przypadków biegunka i towarzyszące jej objawy trwają kilka dni.

Czasami zdarza się, ze biegunka przeciąga się i może trwać kilka tygodni lub dłużej. Może być to objawem poważnych zaburzeń takich jak choroby zapalne jelit lub np. zespół jelita drażliwego.

Biegunka może spowodować utratę znacznej ilości wody i elektrolitów. Jeśli biegunka utrzymuje się, pojawiają się cechy odwodnenia lub pokazała się krew w stolcu należy pilnie zgłosić się do lekarza.

Objawy mogące towarzyszyć biegunce:

– skurcze brzucha
– ból brzucha
– gorączka
– krew w stolcu
– wzdęcia

Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
(więcej…)

objawy

Zaparcie, obstrukcja, zatwardzenie.

W końcu pojąłem, że dla człowieka cenniejsze są sprawne kiszki niż rozum.

Henry Shaw

Jak powinno wyglądać prawidłowe wypróżnianie?

Najlepiej jeśli oddanie kału występuje regularnie każdego dnia rano. Większe znaczenie ma konsystencja stolca niż częstość wypróżnień. Uważa się, że osoba, która jeden lub dwa razy dziennie z trudem oddaje niewielką ilość twardego stolca cierpi na zaparcia. Nie stwierdza się zaparć u osoby, która co 2 -3 dni bez wysiłku oddaje prawidłowy stolec.

Co to jest zaparcie?

Z zaparciem mamy do czynienia gdy stolec pojawia się rzadziej niż 5 razy w tygodniu lub jeśli jego oddanie wymaga wzmożonego, natężonego wysiłku.

PRZYCZYNY ZAPARĆ

Zaparcia w Polsce występują powszechnie.  Najczęstszą ich przyczyną jest (więcej…)

inne

Co pomogło zaoszczędzić pieniądze i zwalczyć przyczyny refluksu już ponad 1750 osobom?

Qui non proficit, deficit

Kto nie idzie naprzód, cofa się

Witaj!

Cieszę się, że tutaj jesteś. Mam dla Ciebie coś, co pozwoli zmienić Ci życie na lepsze. Domyślam się, że interesuje Cię temat choroby refluksowej przełyku.

Nie wiem, czy dokucza ona Tobie, czy komuś bliskiemu na kim Ci zależy? Nie wiem, czy Twoja przygoda z refluksem dopiero co się rozpoczyna, czy jesteś zmęczonym drogą refluksoweteranem? Nie wiem, czy obawiasz się gastroskopii i pHmetrii, o której wczoraj powiedział Ci gastroenterolog?

Pieczenie za mostkiem, uczucie cofania się treści pokarmowej, nieprzyjemny smak w ustach, drapanie w gardle, suchy męczący kaszel – nie wiem, czy takie masz objawy i czy one Cię dotyczą?

Nie wiem, czy powraca do Ciebie złe samopoczucie gdy kończą się tabletki na refluks? Nie wiem czy teraz jest to: Ranigast, Helicid, Controloc, IPP, Famogast, Ortanol, Lantrea, Nexium, Gasec, Bioprazol, Polprazol, Ulzol, Losec, Prazol, Nolpaza, Lanzul, Zalanzo, Renazol, Anesteloc, Contic, Pantoprazox, Gasprid, Ulgamax, a może coś innego?

(więcej…)

inne

Uwaga! Nie zaczynaj walki z dną moczanową, dopóki nie przeczytasz każdego słowa tego posta!

Posiłki mają ogromny wpływ na człowieka, choć wino szybciej uwidacznia swoje działanie, to jedzenie wolniej, ale równie skutecznie.
Georg Christoph Lichtenberg

Jeśli chcesz zapomnieć o trudnym do zniesienia bólu w stopie lub masz dość słuchania o podwyższonym stężeniu kwasu moczowego, to mało znane fakty dotyczące zmiany stylu życia, które poznasz czytając dalej pozwolą Ci uniknąć zżerającego czas i pieniądze biegania po lekarzach i jednocześnie pozwolą zyskać poprawę stanu zdrowia.

Przeczytałeś mój artykuł o dnie moczanowej i czujesz niedosyt?

Nie wiesz co przygotować do jedzenia, by nie zaszkodziło?

(więcej…)